Новости науки, сегодня, 15 октября. Ученые из Университета Рединга (Великобритания) установили, какой продукт позволяет краткосрочно усилить мозговую активность, поэтому советуют его употреблять детям во время подготовки к экзаменам.
Этим продуктом оказалась черника.
Суть эксперимента оказалась простой.
Детям младшего школьного возраста дали задание: следить за массивом стрелок на экране ПК и нажать клавишу, соответствующую направлению, с которым сталкивалась центральная стрелка.Исследование показало, что дети, которые выпили перед выполнением задания напиток с соком черники, выполняли задачи с большей скоростью и точностью на 10%.
Полезные свойства черники, противоспалительный и антиокислительный эффект, определены уже давно. А вот положительное влияние на улучшение когнитивных навыков, было установлено в ходе проведенного исследования.
Как отметила профессор нейробиологии Клэр Уильямс:
Такое положительное влияние флавоноидов, входящих в состав черники, на целенаправленную деятельность детей, установлено впервые. Поскольку, ранее, исследования в этой области не проводились.
Поэтому ученые советуют, давать детям пить сок из черники перед и во время экзаменов. Это поможет ученикам быстрее сконцентрироваться и более правильно выполнять задания.